При постоянном стрессе организм заставляет надпочечники работать на износ. Нужно больше, еще больше кортизола, чтобы пережить ситуацию. Картизол должен быть в норме, любое отклонение влечёт последствия!

Но ресурсы надпочечников не безграничны. А когда они истощаются, стрессоустойчивость организма резко снижается. Вроде бы все как обычно, но вы замечаете неприятные изменения:

  • Вам кажется, что ваша жизнь – это сплошные кризисы;
  • Без утреннего кофе вы - зомби;
  • Вы чувствуете усталость даже после продолжительного отдыха;
  • Вы раздражительны, особенно когда голодны;
  • Часто хочется сладкого, даже после плотной еды, а вечером - особенно;
  • В стрессовой ситуации ваш уровень энергии резко падает;
  • Часто, когда встаете, кратковременно кружится голова;
  • Постоянно хочется пить и опорожнять мочевой пузырь;
  • Во второй половине дня и к ночи энергии больше, чем с утра;
  • Вокруг талии откладывается “спасательный круг”, не поддающийся диетам и тренировкам;
  • Снижается либидо;
  • Проблемы с репродуктивной функцией.

Надпочечники и щитовидка!

Эндокринная система - хрупкий инструмент. Начинаются сбои в работе одной железы, рано или поздно нарушения затронут и остальные. Гипотиреоз - частый спутник уставших надпочечников. При их истощении ткани щитовидной железы перестают адекватно реагировать на гормональный сигнал и вырабатывать достаточное количество тироксина и трийодтиронина. Если при гипотиреозе терапия не дает результатов, есть смысл проверить надпочечники.

Надпочечники и женские гормоны!

На 1-й и 2-й стадиях истощения надпочечников организм пытается справится со стрессом в авральном режиме и вырабатывает кортизол в больших количествах. Уровень прогестерона, который также вырабатывается надпочечниками, снижается, так как все силы брошены на перевыполнение плана по кортизолу. В результате нарушается баланс женских гормонов - прогестерона и эстрогенов. И как следствие, эстрогендоминирование, которое сопровождается малоприятным букетом симптомов:

  • Миомы
  • Полипы
  • Эндометриоз
  • Остеопороз
  • Отечность
  • “Спасательный круг” вокруг живота и “ушки” на бедрах
  • Жестокий ПМС
  • Болезненные ощущения в молочных железах
  • Депрессивные состояния
  • Хроническая усталость
  • Проблемы с памятью
  • Головные боли и мигрени
  • Ранняя менопауза.

Кстати, эстрогендоминирование возможно и при низком уровне эстрогенов, если прогестерон продуцируется совсем в мизерных количествах. Как видите, стресс способен нанести удар по всему организму. И часто его коварная деятельность остается без внимания. Вы можете принимать тироксин, бороться с симптомами менопаузы, сидеть на антидепрессантах… Но, пока не устраните стресс, терапия не будет эффективной.

Есть проблемы с половыми гормонами и щитовидной железой - проверяйте надпочечники и при необходимости начинайте с их восстановления!